Aloe vera comment l'utiliser ?
L'aloe vera entre dans la composition de nombreux produits cosmétiques et de soin, il est donc particulièrement facile à utiliser. En revanche, lorsqu'il est présenté sous sa forme pure ou comme gel, il peut être plus difficile à utiliser. Comme l'intégrer à sa routine beauté simplement et sans risque, on vous donne tous nos conseils.
Sommaire
L'aloe vera c'est quoi ?
L'Aloe vera, également connue sous le nom d'Aloès, est une plante succulente appartenant à la famille des Liliacées. Son utilisation remonte à l'Antiquité, où elle était surnommée la "plante de l'immortalité" en raison de sa capacité à soigner de nombreuses affections et à favoriser la longévité.
En coupant ses tiges, on trouve une sorte de gel à l'intérieur, qui est appelé "pulpe". C'est cette pulpe qui est hautement concentrée et qui entre dans la composition de nombreux cosmétiques et produits de soin. Ce gel est extrêmement riche en nutriments essentiels tels que les vitamines (A, B, C, et E), les minéraux (calcium, magnésium, zinc, etc.), les acides aminés et les polysaccharides.
Quels sont les bienfaits et les vertus de l'aloe vera ?
L'Aloe vera regorge de bienfaits pour la santé, la peau et les cheveux, grâce à sa composition riche en nutriments et en substances actives. Voici un aperçu de ses principales vertus et des effets que cette plante peut avoir sur votre organisme :
Hydrate de la peau et les cheveux : L'Aloe vera hydrate la peau et les cheveux en profondeur. Son gel pénètre rapidement, laissant une sensation de douceur et d'hydratation durable, parfait pour les peaux sèches. Il nourrit également les cheveux, les rendant plus forts, plus brillants et il apaise le cuir chevelu irrité, tout en prévenant l'apparition des pellicules.
Apaise les irritations cutanées : Grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et cicatrisantes, l'Aloe vera est efficace pour apaiser les coups de soleil, les brûlures légères, les piqûres d'insectes, les démangeaisons et les rougeurs.
Aide à la cicatrisation des plaies : L'Aloe vera favorise la régénération des tissus cutanés, accélère le processus de cicatrisation des plaies mineures, des écorchures et des coupures. Son action réparatrice aide à réduire l'apparence des cicatrices et à prévenir les infections.
Traite l'acné : Grâce à ses propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires, l'Aloe vera est efficace pour traiter l'acné et les imperfections cutanées. Il aide à réduire l'inflammation, à éliminer les bactéries responsables de l'acné tout en régulant la production de sébum.
Protège contre le vieillissement cutané : Les antioxydants présents dans l'Aloe vera aident à neutraliser les radicaux libres responsables du vieillissement prématuré de la peau. En stimulant la production de collagène et d'élastine, il contribue à prévenir l'apparition des rides et des ridules.
Renforce le système immunitaire et détoxifie : En consommation interne, le jus d'Aloe vera renforce le système immunitaire en stimulant la production d'anticorps et en favorisant l'élimination des toxines. Il contribue ainsi à renforcer la résistance de l'organisme aux infections et aux maladies.
Zoom sur le gel d'aloe vera Aroma-Zone
Notre formule exclusive 100% naturelle, à base de jus frais natif peut être utilisée pure ou enrichie en actifs afin de bénéficier des propriétés hydratantes, protectrices et nutritives de l'Aloe vera. Particulièrement nutritif, notre gel d'Aloe vera apporte à la peau les vitamines et oligo-éléments essentiels à sa beauté. Bien que très pénétrant le gel d'Aloe vera crée à la surface de la peau un film protecteur contre vent, sel, soleil ou particules sales.
Nos recettes à base d'Aloe Vera
Comment faire pour récupérer le Gel d'aloe vera et l'utiliser ?
Si vous avez envie d'avoir toujours de l'aloe vera à portée de main et sous sa forme la plus pure possible, rien de mieux que d'avoir votre propre plante à la maison. On vous explique comment l'entretenir et utiliser son gel.
Comment couper une feuille d'aloe vera sans abîmer la plante ?
Pour prélever une feuille d'Aloe vera sans endommager la plante, utilisez un couteau bien aiguisé et propre. Choisissez une feuille mature située à l'extérieur de la rosette de la plante. Coupez la feuille près de sa base, en veillant à ne pas endommager les autres feuilles environnantes. Vous pouvez également opter pour une feuille qui semble prête à être récoltée naturellement, ce sont souvent les feuilles extérieures les plus basses.
Comment extraire le gel de l'aloe vera et le conserver ?
Une fois que vous avez prélevé la feuille d'Aloe vera, laissez-la reposer quelques minutes pour permettre à la sève jaune, appelée latex, de s'écouler. Ensuite, lavez la feuille à l'eau claire pour éliminer toute impureté. Utilisez un couteau pour retirer les épines sur les côtés de la feuille. Ensuite, coupez les bords de la feuille pour obtenir un accès au gel transparent à l'intérieur. Utilisez une cuillère pour extraire doucement le gel de la feuille et transférez-le dans un récipient propre et hermétique.
Le gel d'Aloe vera ainsi prélevé peut être conservé au réfrigérateur pendant plusieurs jours pour une utilisation ultérieure. Veillez à ne pas laisser le gel trop longtemps à l'air libre, car il peut s'oxyder et perdre ses propriétés bénéfiques.
Comment consommer de l'aloe vera sans danger ?
Pour une consommation interne sans danger, optez pour du jus d'Aloe vera pur et biologique. Diluez une petite quantité de jus dans de l'eau ou des jus de fruits pour bénéficier de ses effets détoxifiants et de ses propriétés digestives. Commencez toujours par de petites quantités pour vérifier votre tolérance et consultez un médecin si vous avez le moindre doute ou question.
Aloe vera : les précautions à prendre
Voici quelques précautions à prendre lors de l'utilisation d'aloe vera :
Effectuez un test de sensibilité cutanée avant une application générale.
Assurez-vous d'utiliser un produit d'aloe vera de qualité.
Consultez un professionnel de la santé si vous avez des problèmes de santé ou si vous prenez des médicaments.
Respectez les doses recommandées pour les produits consommables.
Surveillez toute réaction cutanée et cessez l'utilisation en cas d'irritation.
Le conseil de l’expert
Un autre conseil pratique est d'incorporer l'aloe vera dans votre routine de soins quotidienne de différentes manières. Ajoutez une petite quantité de gel d'aloe vera à votre nettoyant pour le visage ou à votre masque capillaire pour bénéficier de ses propriétés apaisantes et hydratantes. Vous pouvez également l'utiliser comme base pour créer vos propres produits de beauté maison, tels que des toniques pour le visage ou des lotions pour le corps. En explorant les nombreuses façons d'intégrer l'aloe vera dans votre routine de soins, vous pouvez maximiser ses bienfaits pour la peau et les cheveux de manière créative et polyvalente.
Pour aller plus loin
Zoom sur notre rédactrice bien-être, Laura Almeras
Laura est rédactrice santé, beauté et lifestyle. Passionnée de voyages et de gastronomie, elle vous dévoile tous ses conseils nutrition pour allier plaisir et bien-être. À travers ses articles, elle a à coeur de vous proposer des informations riches de sens et des conseils concrets pour nourrir votre corps et votre esprit.
Bibliographie
1
https://www.geo.fr/environnement/aloe-vera-4-manieres-dutiliser-cette-plante-aux-multiples-vertus-211001
2
https://www.tuasaude.com/fr/aloe-vera/
3
https://www.lamutuellegenerale.fr/blog/ma-sante/laloe-vera-une-plante-miracle-pour-la-peau
Recettes associées
Comment bien utiliser l'aloe vera ?
Voici tous nos conseils pour bien vous servir de l'aloe vera et optimiser ses effets sur votre peau, vos cheveux et votre organisme.
En gel d'aloe vera frais directement : Pour utiliser du gel d'Aloe vera frais, il vous suffit de prélever la pulpe transparente à l'intérieur des feuilles fraîchement coupées de la plante. Vous pouvez utiliser un couteau bien aiguisé pour ouvrir la feuille et extraire le gel. Appliquez ensuite le gel directement sur la peau ou les cheveux selon vos besoins. En massant vous verrez que la matière va pénétrer la peau pour lui procurer une sensation de confort quasi-instantanée.
En soin pour la peau du visage : Pour prendre soin de la peau de votre visage, appliquez une petite quantité de gel d'Aloe vera sur une peau propre et sèche. Massez doucement en effectuant des mouvements circulaires jusqu'à ce que le gel soit complètement absorbé. Si besoin d'une hydratation plus importante, vous pourrez vous préparer des masques à l'aloe vera que vous pourrez laisser poser en couche épaisse toute la nuit.
En soin pour les cheveux : Pour nourrir et hydrater vos cheveux, appliquez du gel d'Aloe vera sur votre cuir chevelu en massant doucement pour favoriser une meilleure absorption. Répartissez ensuite le gel sur l'ensemble de vos cheveux en insistant particulièrement sur les pointes. Laissez agir pendant environ 30 minutes, puis rincez à l'eau tiède et procédez à votre routine de shampooing habituelle.
En soin pour les vergetures et cicatrices : Pour atténuer l'apparence des vergetures et des cicatrices, appliquez généreusement du gel d'Aloe vera sur les zones concernées. Massez délicatement jusqu'à ce que le gel soit complètement absorbé par la peau. Répétez cette opération deux fois par jour pour des résultats visibles au fil du temps. Grâce à sa capacité à stimuler la production de collagène et d'élastine dans la peau, il aide à renforcer les tissus cutanés et à réduire l'apparence des vergetures et des cicatrices.
En soin après-soleil : Après une exposition au soleil, apaisez et hydratez votre peau en appliquant généreusement du gel d'Aloe vera sur les zones échauffées ou brûlées. Sa texture rafraîchissante soulagera les sensations d'inconfort et favorise une récupération rapide de la peau.